Postato in Area Relazionale, contrassegnato da tag crescita, divertimento, forma fisica, sport, stress, svago il giorno Giugno 15, 2008 | Lascia un commento »
Ti è mai capitato di intraprendere un’attività sportiva per poterti rilassare e lasciare da parte, almeno per un po’ di tempo, il ‘logorio della vita moderna’?
Beh, è quello che ha tentato di fare anche un mio conoscente giocatore di golf si era dato a questo sport fantastico per svagarsi un po’ a contatto con la [...]
Postato in Area Personale, contrassegnato da tag ansia, gestione del tempo, stress il giorno Giugno 10, 2008 | Lascia un commento »
Come eliminare l’ansia senza eleiminarla…. ma aggiungendo ciò che realmente serve!
Postato in Area Personale, contrassegnato da tag ansia, aspetto fisico, costume, spiaggia il giorno Giugno 9, 2008 | Lascia un commento »
Ciao, sei pronto/a per la prova costume?
Eh..si è arrivata l’estate e anche questo anno le donne ma anche gli uomini si trovano davanti la classica “prova costume”.
Così i media impazzano di programmi e rubriche che parlano dell’ultima pillola in commercio per perdere
peso e tornare in forma.
Anche questo anno la richiesta di interventi psicologici mirati alla [...]
Postato in Area Personale, contrassegnato da tag benessere, fisico, salute il giorno Giugno 8, 2008 | Lascia un commento »
Da un punto di vista psicologico lo stress è descrivibile come: una sensazione di sovraccarico, di agitazione costante e diffusa senza un oggetto ben definito…
Da un punto di vista fisico però, lo stress è qualcosa di molto più semplice e meccanico.
Ebbene, se noi analizziamo lo Stress sul piano puramente fisico, si tratta di un accumulo [...]
Postato in Area Relazionale, contrassegnato da tag rapporti, relazioni, solitudine il giorno Giugno 8, 2008 | Lascia un commento »
Se è vero come è vero che l’Area Relazionale della nostra vita è una di quelle più importanti e “complicate”, è facile immaginare che anche i problemi in questa Area saranno quelli più stressanti!!
Possiamo dire che l’Area Relazionale è qualcosa di complesso e affascinante perché se ci pensiamo si tratta proprio di un “gioco di [...]
Postato in Area Relazionale, contrassegnato da tag ansia, intelligenza emotiva, parenti, relazioni, stress il giorno Giugno 8, 2008 | Lascia un commento »
Sai qual è la fonte di stress N.1 secondo moltissime persone?
Incredibile ma vero, tanti dichiarano di perdere continuamente la calma e di subire molto stress a causa dei rapporti con: genitori, fratelli, amici e …… il partner!!
Io penso che sia veramente triste arrivare a catalogare le proprie Relazioni come una fonte di Stress, eppure per [...]
Postato in Area Relazionale, contrassegnato da tag noia, solitudine, tristezza il giorno Giugno 7, 2008 | Lascia un commento »
Esco molto di sera, specie nei mesi estivi.
L’altra sera, chiamo un amico per invitarlo a partecipare all’apertura di un nuovo locale estivo.
Mi risponde da davanti al suo pc e mi dice che non esce perché non ha molta voglia e che comunque il tempo è incerto e se piove la serata sarà rovinata…. !!
Io penso: [...]
Postato in Area Personale, contrassegnato da tag ansia, problemi, stress il giorno Giugno 6, 2008 | 1 Commento »
In che stato emotivo sono le persone quando hanno brutti pensieri per la testa?
E’ una domanda che mi viene in mente quando ho a che fare con le persone che si lamentano della crisi, dell’aumento dei prezzi, del problema dell’ambiente, del governo etc … perchè quando si affronta uno di questi argomenti inevitabilmente gli animi [...]
Postato in Area Professionale, contrassegnato da tag litigi con i colleghi, mobbing, stress al lavoro il giorno Giugno 6, 2008 | 2 Commenti »
Ok, in questo BLOG parliamo proprio di Ansia e Stress e, come vedrai seguendolo, troveremo il modo di arrivare un po’ alla volta a definire bene ma semplicemente COSA è l’una e cos’è l’altro, che problemi causano e quali possono essere le soluzioni.
Oggi però voglio dirti un paio di cose sul DOVE si manifestano l’Ansia [...]
Postato in Area Personale, contrassegnato da tag ansia, miglioramento personale, pessimismo il giorno Giugno 5, 2008 | Lascia un commento »
Ciao,
sapevi che essere “pessimista”può dare avvio ad un modo di vedere il mondo senza “via d’uscita”? tipico di chi vive stati d’ansia?
Qualche tempo fa mi si presenta un caso interessante: una giovane sportiva (a livello professionale) si è infortunata e non riesce più a giocare.
Durante il colloquio mi racconta di essere per natura “pessimista” [...]
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